Memiliki gigi sensitif terkadang membuat makan dan minum menjadi pengalaman yang menyakitkan. Tetapi, penyembuhan rumahan tertentu bisa menolong kurangi sensitivitas gigi.
Sensitivitas gigi ialah keadaan yang biasa dan bisa diobati. SEBUAH studi 2013 menemukan bahwa satu dari delapan orang yang mengunjungi praktik dokter gigi mengalami gigi sensitif.
Pada artikel ini, kami mengeksplorasi beberapa pengobatan rumahan untuk gigi sensitif dan ilmu di baliknya. Kami juga membahas penyebab dan pencegahan gigi sensitif dan kapan harus ke dokter gigi.
Penarikan minyak
Menarik minyak dengan wijen atau minyak kelapa dapat membantu mengurangi sensitivitas gigi.
Penarikan minyak adalah praktik Ayurveda tradisional yang berasal dari India, yang melibatkan pengolesan minyak di sekitar mulut selama beberapa menit sebelum dimuntahkan.
Hasil analisis tahun 2009 memperlihatkan jika penarikan minyak wijen bisa kurangi tanda-tanda penyakit gusi , yang oleh dokter gigi dikatakan sebagai gingivitis. SEBUAH study percontohan dari 2015 memberikan dukungan praktek ini, memperlihatkan jika penarikan minyak kelapa tiap hari bisa kurangi pembangunan karies dan pertanda gingivitis.
Manfaat potensial dari penarikan minyak untuk gingivitis dapat, pada gilirannya, mengurangi sensitivitas gigi.Riset menunjukkan bahwa sensitivitas gigi lebih sering terjadi pada orang dengan resesi gusi akibat gingivitis.
Daun jambu biji
Kunyah daun jambu biji atau memakai gel tropis yang memiliki kandungan konsentrat daun jambu biji bisa menolong kurangi sakit gigi dan sensitivitas.
SEBUAH ulasan 2017 manfaat kesehatan dari daun jambu biji mencatat bahwa ekstrak yang kaya akan flavonoid jambu biji memiliki potensi untuk menenangkan sakit gigi karena sifat penghilang rasa sakit, anti-inflamasi, dan antimikrobanya.
Gel cengkeh
Orang sudah lama memakai minyak cengkeh sebagai obat tradisionil untuk sakit gigi. Analisis memperlihatkan jika ada lebih dari sekadar tradisi.
SEBUAH studi 2006 membandingkan gel cengkeh dengan benzokain topikal, yaitu gel yang sering digunakan dokter gigi untuk mematikan rasa pada gusi seseorang sebelum menusukkan jarum. Hasil riset memperlihatkan jika gel cengkeh kemungkinan sama efektifnya dalam hilangkan rasa sakit karena jarum suntik seperti gel benzokain.
Mengaplikasikan gel atau minyak cengkeh ke gusi bisa menolong kurangi sensitivitas dan ngilu gigi. Tetapi, beberapa ilmuwan perlu lakukan analisis selanjutnya mengenai pemakaian gel cengkeh ini untuk pastikan faedahnya.
Bawang putih
Bawang putih ialah obat tradisionil untuk beragam keadaan kesehatan. Salah satunya manfaat bawang putih dalam penyembuhan tradisionil untuk menyembuhkan sakit gigi.
Kunyah sepotong bawang putih sesaat hasilkan senyawa yang disebutkan allicin. Para penulisstudi 2011 menyimpulkan bahwa allicin memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu membunuh bakteri yang dapat menyebabkan penyakit mulut, seperti Streptococcus mutans .
Penumpukan S. mutans disekitaran gigi dan gusi bisa mengakibatkan kerusakan gigi, yang bisa jadi memperburuk sensitivitas gigi. Menantang bakteri ini bisa perlambat proses ini dan kurangi sensitivitas gigi.
Bilas air asin
Menggunakan kumur air asin sebagai obat kumur adalah cara lain untuk melawan bakteri di mulut dan meningkatkan kebersihan mulut.
Dalam sebuah studi tahun 2017 , para peneliti menemukan bahwa berkumur dengan air asin mungkin sama efektifnya dengan obat kumur klorheksidin dalam mengurangi plak gigi.
Untuk membuat basuh air asin, tambah 1/2 sdt garam ke 8 ons air hangat. Selanjutnya kumur air garam disekitaran mulut seringkali saat sebelum dimuntahkan.
Gel capsaicin
Capsaicin adalah zat pedas yang terjadi secara alami pada cabai. Walau capsaicin bisa mengakibatkan rasa terbakar saat seorang memoleskannya ke kulit atau gusi mereka, itu dapat kurangi merasa sakit.
Para penulisulasan 2011 perhatikan bahwa aplikasi topikal capsaicin dapat membantu meringankan beberapa jenis rasa sakit. Para ilmuwan tidak yakin persis bagaimana ini bekerja, tetapi mereka percaya bahwa capsaicin dapat mematikan serabut saraf, membuat mereka kurang mampu memberikan sinyal rasa sakit.
Menerapkan gel capsaicin ke gusi dapat mengurangi rasa sakit dari gigi sensitif.
Kunyit
Kunyit ialah bumbu kuning dan obat Ayurveda untuk kurangi infeksi. Kunyit memiliki kandungan kurkumin, yang bisa menolong menurunkan rasa sakit.
Kecilstudi 2014 menemukan bahwa ekstrak tanaman kunyit sama efektifnya dengan ibuprofen dalam menghilangkan rasa sakit akibat osteoarthritis lutut.
Seseorang dapat mencoba membuat pasta dengan mencampurkan kunyit dan air, lalu mengoleskannya ke gusi untuk membantu mengurangi rasa sakit dan sensitivitas gigi. Namun, belum ada penelitian ilmiah yang mendukung penggunaan kunyit ini.
Fluor
Menggunakan produk gigi yang mengandung fluoride dapat mengurangi risiko gigi berlubang dan juga dapat membantu meminimalkan sensitivitas gigi.
SEBUAHulasan 2013 menyimpulkan bahwa kebanyakan preparat fluoride mengurangi sensitivitas gigi ketika orang menggunakannya bersamaan dengan perawatan desensitisasi.
Banyak bentuk pengobatan fluoride tersedia yang cocok untuk penggunaan sehari-hari, termasuk:
- pasta gigi
- gel
- obat kumur
Agen desensitisasi
Pasta gigi desensitisasi mengandung bahan yang membuat dentin kurang permeabel. Dentin adalah jaringan keras berpori yang terletak di bawah lapisan email di semua gigi.
Saat dentin kurang permeabel, ini memiliki arti lebih susah untuk cairan untuk melaluinya. Kurangi permeabilitas membuat perlindungan saraf di bawahnya, yang menolong kurangi sensitivitas dan merasa sakit gigi.
Agen desensitisasi gigi meliputi:
- ion logam
- kalium
- oksalat
Menggunakan pasta gigi desensitizing yang mengandung potasium merupakan salah satu pilihan bagi penderita gigi sensitif.
Dalam sebuah studi in vitro dari tahun 2006 , para peneliti menerapkan ekstrak oksalat dari rhubarb dan bayam ke cakram dentin yang mereka ambil dari geraham manusia. Hasilnya memperlihatkan jika konsentrat ini bisa menolong kurangi sensitivitas gigi.
Penyebab umum
Gigi menjadi peka saat enamel, susunan atas perlindungannya, jadi aus.
Ketika enamel menipis, dentin di bawahnya bisa menjadi lebih permeabel, memungkinkan cairan dan gas melewatinya dengan lebih mudah.
Di bawah dentin terdapat jaringan yang disebut pulpa gigi yang mengandung banyak ujung saraf dan pembuluh darah. Saat zat melalui dentin untuk capai ujung saraf ini, seorang kemungkinan alami rasa sakit. Minum cairan dingin atau panas dan kunyah bisa memacu merasa sakit ini.
Hal-hal berikut ini dapat merusak email dan menyebabkan sensitivitas gigi:
- gingivitis, yaitu penyakit gusi akibat penumpukan plak
- membusuk
- pemutihan gigi
- menyikat gigi berlebihan atau menyikat terlalu keras
- makan makanan asam
- menggiling atau mengepalkan gigi
SEBUAHstudi 2013 kertas melaporkan hubungan antara sensitivitas gigi dan kedua resesi gusi dari gingivitis dan pemutihan gigi di rumah.
Tips pencegahan
Orang-orang dapat membantu melindungi email pada gigi mereka dan mencegah sensitivitas gigi dengan:
- menggosok gigi 2x satu hari dengan pasta gigi berfluoride
- flossing sekali sehari
- istirahat dari memutihkan gigi
- membatasi konsumsi makanan manis, bertepung, dan asam
- membatasi asupan alkohol
- memakai pelindung mulut di malam hari untuk mencegah menggertakkan dan mengepalkan gigi
- mengunjungi dokter gigi secara teratur
- berhenti merokok
Posting Komentar