.jpeg)
Serai (Cymbopogon citratus) adalah rumput abadi yang tumbuh di daerah tropis dan subtropis di dunia.
Ini memiliki aroma jeruk yang hangat dan rasa yang mengingatkan pada lemon.
Selain kegunaan kulinernya, serai digunakan untuk khasiat obatnya serta untuk parfum dan penolak serangga.
Minyak esensial tanaman diekstraksi dari daun, yang memberikan manfaat yang kuat.
Serai memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, dan anti-karsinogenik alami.
Ini adalah bahan yang sangat baik dalam obat kumur untuk melawan bakteri penyebab gigi berlubang.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, serai digunakan untuk mengobati batuk, pencernaan yang buruk, dan sakit kepala.
Juga dapat menurunkan demam dan membantu meredakan demam yang disebabkan oleh Pitta Dosha (sejenis energi tubuh).
Untuk mengobati jerawat, gunakan minyak esensial serai pada kulit atau tambahkan daun segar ke cuci muka Kami.
Atau, Kami dapat menggunakan teh yang terbuat dari daun segar untuk mengurangi peradangan dan mengatur produksi minyak yang berlebihan di kulit Kami.
Lemon grass digunakan dalam beberapa minuman tradisional Asia untuk mencegah jerawat.
Sifat astringennya membantu mengendalikan jerawat dengan mengeringkan minyak berlebih dan mengangkat sel kulit mati dari pori-pori Kami.
Efek pendinginannya juga menenangkan kulit yang rentan jerawat dan mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh peradangan.
Untuk meningkatkan kesehatan rambut dan kulit kepala Kami, campurkan 1 bagian minyak esensial serai dengan 9 bagian minyak kelapa atau jojoba untuk perawatan rambut alami atau biarkan di rambut Kami semalaman untuk pengkondisian yang dalam.
Kami juga bisa menambahkan minyak esensial serai ke makanan Kami; cara ini akan mudah diserap oleh tubuh Kami karena tidak memiliki bahan kimia keras seperti minyak esensial lainnya yang biasa digunakan dalam makanan atau kosmetik.
Lemon grass memiliki aroma citrus yang menyegarkan yang dapat menenangkan kecemasan atau menyebabkan tidur ketika dibakar sebagai dupa atau ditambahkan air untuk tujuan aromaterapi.
Ini juga secara tradisional digunakan di India sebagai penangkal gigitan ular karena mengurangi peradangan yang terkait dengan makhluk berbisa seperti kobra karena aktivitas antivenomnya.
Iklan
Faktanya, Thergnethera monophylla @ wajah gajah kuning @ adalah nama India untuk Cymbopogon citratus karena kemiripannya dengan hidung gajah India (namanya berarti “wajah macan tutul India”).
Serai memiliki banyak khasiat obat yang menjadikannya suplemen ideal untuk meningkatkan kesehatan kulit dan rambut secara alami.
Aroma jeruknya yang menyegarkan membuatnya cocok untuk aplikasi kecantikan seperti parfum atau menambah rasa pada hidangan makanan seperti bumbu kari atau salad.
Seperti kebanyakan bumbu dan rempah-rempah, hindari mengonsumsi terlalu banyak serai saat makan; ramuan ini mungkin memiliki efek kuat pada tubuh Kamu jika tidak diatur dengan benar!
Posting Komentar